SchreibVORMITTAG mit Meditativem Tanz

Web-Schreibtreff jeden 4. Donnerstag im Monat. 9 bis 12.30 Uhr.

Schreiben ist Balsam für die Seele. Bewegung ist Balsam für den Körper. Schreiben mit Wyda-Yoga oder Meditativem Tanz ist Balsam für Körper und Seele.
Du hast ein Schreibprojekt, an dem du eigenständig arbeiten möchtest? Allein zuhause geht es nicht so recht voran, weil die Ablenkungen so groß sind und die Gedanken ständig abschweifen? Beim Schreibvormittag als Web-Workshop nutzen wir die Energie der Gruppe, reichen uns quasi die Hände, um mit dem Fokus beim Schreiben zu bleiben.

Wir starten mit einem Freewriting, gestehen uns am Papier ein, wie wir uns gerade fühlen, was uns beschäftigt und wir noch verdauen müssen. Wir schreiben analog, auf unserem Lieblingsplätzchen in der Wohnung. Anschließend lockern wir sanft – aber effektiv – unseren Körper, schütteln ab, was uns einengt und bedrückt. Die Übungen werden per Video-Streaming angeleitet. Sie sind einfach und erfordern kein Vorwissen. Wir erweitern damit unseren Bewegungsraum und tanken auf, in Bauch, Herz und Kopf. In dieser Verbindung von Körper und Seele, gestärkt, gelockert und entspannt haben wir in uns Raum fürs Schreiben an einem eigenen Projekt geschaffen. Dann betreten wir unseren Schreibraum – jede/r zuhause, gemeinsam virtuell. Und es geht los!

Nach einer Stunde freier Schreibzeit treffen wir uns wieder zum Austausch über unsere Schreibprozesse.

Schreibvormittag mit Meditativem Tanz (MT)

Wir schreiben nicht nur mit der Hand, wir schreiben mit dem ganzen Körper. Bewegung tut also nicht nur unserem Körper, sondern auch unserem Schreiben und unserem Schreibdenken gut. Beim Meditativen Tanzen geht es darum, sich und seinen Körper in seiner ganz eigenen Beweglichkeit zu entdecken und bei sich anzukommen.

Vorbereitungen für die Schreibvormittage:
• Fürs Schreiben: Bereite deinen Schreibplatz vor
• denke an Tee, Wasser, Snacks für zwischendurch.
• Mach es dir gemütlich: bequeme Kleidung
• eine Matte oder Decke und so viel Raum, dass du bequem am Boden liegen kannst bzw. im Stehen deine Arme in alle Richtungen ausstrecken.

Gruppe: 4-12 Teilnehmer*innen
Dauer: 3,5 Stunden
Rhythmus: jeden 4. Donnerstag im Monat

Zeit: 9 – 12.30 Uhr, bitte circa 5-10 Minuten vor 9 Uhr in den virtuellen Raum eintreten, damit alles pünktlich beginnen kann

Trainerinnen:  

Julia Gebke (Historikerin, Schreibtrainerin und Tanzenthusiastin; zunächst Ballett und Contemporary Dance, später Flamenco und Orientalischer Tanz inklusive Tribal Fusion)

Gebühren, Abos & Anmelden

Quartals-Abos: 3 Vormittage um € 99,-
Abo 4. Quartal 2023: 26. Okt, 23. Nov, 28. Dez
Für alle Abos gilt: Anmeldung unter administration@writersstudio.at. Bitte geben Sie das gewünschte Abo und Ihre Rechnungsadresse an! Der Einstieg in einen laufenden Abo-Zeitraum ist jederzeit möglich, aber zum regulären Abo-Preis. Das Verschieben oder Nachholen einzelner Termine ist nicht möglich!

Einzeltermin: € 49,- – bitte über die Website anmelden!

Schnuppern für Neugierige:
Wer noch nie an einem WEB-Schreibvormittag teilgenommen hat, darf einmalig kostenlos schnuppern. Anmeldung unter administration @ writersstudio.at

Verrechnungsinfo: Diese Veranstaltung wird in Kooperation mit der Organisation Wolfsberger Judith und Mitges (GesbR).